Blog

Covid-19'dan Korunmak için Kısa Bilgiler

11 Temmuz 2018
Korona Virüsten (Covid-19) korunmak için hem kişisel korunmaya hem de vücudun bağışıklık sistemi dediğimiz immün sistemimizi güçlü tutmak için bazı önlemler almamız gerekmektedir.
  Peki korona virüsten korunmak için almamız gereken önlemler nelerdir?
*Sosyal Mesafenin korunması
*Düzenli El Yıkama
*Kısa Tırnak
*Alkol Bazlı El Dezenfektanı Kullanımı
*Cep Telefonunun Dezenfekte Edilmesi
*Bağışıklık Sistemimizi Sağlıklı ve Güçlü Tutulması
*Düzenli Uyku
*Düzenli Egzersiz
*Dengeli Beslenme
*D vitamini
*C vitamini